Cycles thématiques

Des cycles thématiques sont proposés tout au long de l’année en présentiel et par Zoom.

• L’Art du souffle et des mudras
  - Une pratique de santé des mains et du cerveau
  - Une méditation qui apaise le corps, l’esprit et le cœur
  - Une ouverture du cœur.
  

• Qi Gong des sons thérapeutiques
  

• Qi Gong des Yeux
  - Améliorer sa vue et son équilibre.
  - Travail du regard intérieur et extérieur.
  

• Qi Gong pour les Femmes
  Bien être corporel et émotionnel aux différentes étapes de leurs vies : puberté, cycles menstruels, fécondité, grossesse, ménopause, intervention chirurgicale.
  Travail du périnée.

• Qi Gong du Sommeil
  Favoriser l’endormissement et la qualité du sommeil.
  

• Qi Gong de la détente
  Mieux comprendre le stress et ses retentissements sur le corps et la voix.
  

• Qi Gong des Animaux
  Générer de la joie.
  

• Qi Gong et marches de santé en plein air
  Aux rythmes des saisons au Bois de Vincennes.
  

• Qi Gong bénéfique pour le dos
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