“ Un Livre indispensable !
Ce livre a été une découverte. Le pouvoir des mains est expliqué de façon accessible grâce aux photos magnifiques. Maria”
“Un livre remarquable qui conjugue harmonieusement art, pleine conscience et pratique corporelle. Les exercices, à la fois efficaces et plaisants, rendent l’expérience quotidienne enrichissante. Illustré de magnifiques photographies, chaque page devient une œuvre d’art qui approfondit la conscience du lecteur. Ce livre, véritable trésor de créativité et de présence, est vivement recommandé.” Shadia
“Un livre avec une approche accessible et complète à la fois. Il est possible de pratiquer au fur et à mesure de la lecture. L’esprit du livre du livre invite au jeu et à la découverte. Je recommande !” Pierre-Yves
“Livre super pour les aidants et soignants !
Bravo aux auteurs et à l’éditeur qui proposent un livre pratique, singulier, accessible et poétique. Les photographies et dessins, magnifiques, facilitent l’appropriation de la pratique. L’idée de pouvoir la partager avec toutes les générations répond parfaitement à mes attentes en tant que professionnel de santé auprès des personnes âgées. Je me sens souvent démuni lorsqu’il s’agit de proposer de nouvelles activités à la fois ludiques et bénéfiques aux aidés/soignés. Et en plus, je peux aussi en profiter ! Merci !” Sabine
“Très intéressant, très bien illustré Pour les débutants comme pour les confirmés.” Martine
“Un livre nécessaire dans tous les foyers. Que l’on pratique déjà ou que l’on découvre les Mudras ou l’Art du souffle, ce livre s’adresse à tout public, à tous les âges, à tous les foyers. C’est un livre très pédagogique grâce à ses illustrations magnifiques, ses textes poétiques et didactiques. Les pratiques expliquées sont variées, ce qui permet de les aborder selon ses besoins, ses envies ; cela ajoute à la richesse de cet ouvrage. Il donne immédiatement envie de se lancer et ouvre très simplement sur la compréhension, l’usage et les bienfaits de ces pratiques. À recommander largement !” Valérie
”Pratique et magnifique, J’ai toujours eu du mal à réaliser des mudras pendant mes stages de Yoga, avec ce livre on peut prendre son temps tranquillement pour y parvenir. Je recommande à tout le monde de pratiquer un petit peu chaque jour ;)” Jérémie
“Un très beau livre utile. Une belle découverte de mudras et de façon de les pratiquer. Des photos très belles et donnant des explications directes et applicables immédiatement. Je recommande, c’est un beau cadeau à se faire et à offrir !” Anne-Christine
”Pour s’initier à la méditation. Cette pratique m’a permis de m’initier à la méditation et revaloriser l’importance et la place de la respiration et de mes mains dans la vie… à découvrir absolument !” Stéphane
“Un très beau voyage au cœur des mains
C’est une très belle présentation avec une approche qui rend la pratique accessible et profonde. Et de belles photos. C’est beaucoup accès sur l’ouverture du cœur et on en a bien besoin.” Jean-Yves
“Un livre Magnifique. Un très beau livre facile à suivre et beau à regarder ! Un instant de pause dans une vie à 100 à l’heure. je recommande!” Claire
“Très bel ouvrage, agréable à consulter et très accessible pour tous. Des schémas, des photos pour nous guider. Et la pratique, même de courte durée, fait du bien! Bravo et merci aux auteurs.” Michèle
“Redécouvrir ses mains et sa respiration...
J’ai découvert les auteurs à l’une de leurs conférences interactives à Vincennes et j’ai été emballée par la simplicité de la transmission et surtout la poésie ? j’attendais leur livre !!! Livre très facile d’accès, très clair, très beau et la couverture blanche est douce au toucher à l’image du contenu du livre... j’adore ! Je pratique un petit peu chaque jour comme cela est proposé. Une idée cadeau pour partager avec nos amis, parents, ainés et enfants...” Eliza
“Agréable et très facile d’accès Photos magnifiques. A la fois poétique et pratique dans l’exécution des mouvements grâce aux illustrations, schémas et photographies.” Françoise
“Captivant et pédagogique. Je ne connaissais pas les mudras et ça m’a captivé. C’est très clair, à la fois poétique et pratique grâce aux photos. Et ça détend !” Fabrice
“A découvrir, très facile d’accès et agréable à livre et pratiquer.” Tito
“A découvrir et partager en famille
Un ouvrage lumineux et poétique. Une belle invitation à ralentir dans nos vies et à réfléchir à l’importance de nos mains. J’ai partager les mudras avec mes enfants et leurs grands-parents : un très beau moment. Merci !” Sylvain
”Ouvrage singulier, poétique et inspirant, qui encourage à la pratique et au partage.
Très beau livre, à la fois pratique, clair et poétique, unique en son genre sur l’art du souffle et des mudras. Une véritable pépite qui propose une approche accessible et ludique, favorisant le partage intergénérationnel. Les photographies, les illustrations et les textes de sagesse sont magnifiques et profondément touchants.” Sabine
”Un très beau livre utile. Une belle découverte de mudras et de façon de les pratiquer. Des photos très belles et donnant des explications directes et applicables immédiatement. Je recommande, c'est un beau cadeau à se faire et à offrir !” Anne-Christine
“Un très beau voyage au cœur des mains. C’est une très belle présentation avec une approche qui rend la pratique accessible et profonde. Et de belles photos. C’est beaucoup accès sur l’ouverture du cœur et on en a bien besoin.” Jean-Yves
“Accessible et magnifique. Très agréable à lire et à s'approprier, porté par des photos magnifiques. A lire pour soi et à offrir pour les autres!” Euski
“Comment utiliser le pouvoir de ses mains. Ce livre permet de s'initier aux Mudras. Il permet très facilement de s'initier a cet art avec des schémas faciles a comprendre. Bravo pour cette réalisation!” Cécile
“Très facile d'accès ; photos magnifiques. A la fois poétique et pratique pour l'exécution des figures grâce aux schémas.” Nana
“Les mains qui dansent. Un livre très beau. Les exercices sont faciles et bien expliqués.” Simone
